Über mich

Hi, ich bin Laura, zertifizierte Yogalehrerin seit 2016.

Persönlich praktiziere ich Yoga seit 2015 und seitdem ist es ein Teil meines Lebens. Meine Yogalehrerausbildung habe ich bei Sivananda absolviert und danach 4 Jahre im Sivananda Yoga Retreat Haus in Österreich gelebt und unterrichtet. Seit 2021 unterrichte ich regelmäßig in verschiedenen Studios in Berlin.

Mir ist wichtig, Yoga für alle Menschen, jung oder alt, beweglich, unbeweglich, gesund und krank, Menschen mit Beeinträchtigungen, zugänglich zu machen. Das heißt, jeden Körper individuell abzuholen. Es geht nicht darum Höchstleistungen zu erzielen, sondern die eigenen Grenzen zu respektieren, eine ausgewogenene Balance zwischen Anspannung und Endspannung zu schaffen und sich Zeit für eine 10-20 minütige Endentspannung zu nehmen.

Ziel ist, ein Gefühl der Einheit zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen.

Jeder ist willkommen, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Seit 2026 biete ich zusätzlich Doga-Workshops für eine Entspannung von Hund und Halter in Kooperation mit dem Hundetrainer Hundetrainer Erik Gabelin von der Hundeschule Schlaufuchs und Trainer bei Cookie & Friends an.

Ich freue mich darauf, dich in einer meiner Yogastunden und Workshops zu begrüßen.

Qualifikationen